Rolo de Liberação Miofascial 3x1, Com Ranhuras, Bastão de Massagem, Rolo de Massagem

Rolo de liberação Miofascial 3x1 T226 Acte Sports São 3 acessorios excelentes para realizar massagens e aliviar tensões musculares.O Kit é composto por 1 rolo de liberação miofascial, 1 rolo com ranhuras e 1 bastão de massagem. 
O Rolo de Liberação Miofascial é indicado para atletas de níveis mais avançados, que estão habituados a treinos intensos, que necessitam de uma liberação mais profunda para o alívio do tensionamento muscular ou de dores localizadas. É importante esclarecer que também é indicado para idosos, ou pessoas que sentem dores intensas e necessitam do rolo de liberação para a execução da fisioterapia. 
O rolo com ranhuras é composto por polipropileno, é indicado para todas as pessoas em todos os níveis de treino, que desejam fazer a liberação muscular, que estejam fazendo fisioterapia, ou desejam obter o relaxamento via massagem, este produto é macio resistente e muito relaxante.
O bastão de massagem tem uma superfície mais rígida, no entanto possui esferas giratórias que garantem conforto durante a massagem e relaxamento muscular, com ele você terá uma confortável e relaxante experiencia. Pode ser usado antes e depois das atividades físicas em geral, como uma técnica de automassagem, conhecida como auto liberação miofascial. 

Os exercícios específicos de rolamento no Kit de Liberação Miofascial Acte Sports tendem a eliminar os “pontos gatilho”, que são como pequenos nós que se desenvolvem na fáscia muscular (tecido conjuntivo que envolve os músculos), tornando nossos músculos mais facilmente treináveis, mais flexíveis, mais fortes e resistentes a lesões.A textura diferenciada faz com que os músculos tencionados sejam massageados em diversos pontos distintos, oferecendo uma massagem profunda, isso ajuda a relaxar os nós com mais rapidez e eficiência. 
O rolo e o bastão de soltura são usados para realizar massagens e aliviar tensões musculares através de movimentos repetitivos e de variações de pressão sob os mesmos.Estes equipamentos ajudam na liberação miofascial. Essa liberação se trata de uma automassagem que diminui a tensão dos músculos causada pela intensidade dos treinos, má postura e até lesões. Auxilia em aliviar tensões, acelerar a oxigenação do sangue nos locais afetados, trabalha e fortalece a musculatura, desenvolve equilíbrio e flexibilidade, entre outros benefícios.

O Kit de Rolo Liberação Miofascial é leve e portátil, podendo ser utilizado em casa ou carregado para qualquer lugar sem dificuldades. Produto excelente para atletas, esportistas ou praticantes de atividades física intensas, moderadas e leves.

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO ROLO DE LIBERAÇÃO MIOFASCIAL?
 Liberar músculos grandes: como posteriores de coxa, quadríceps, dorsais e glúteos
Relaxamento da musculatura cansada pós treinos
Aliviar tensões
Acelerar a oxigenação do sangue nos locais afetados
Trabalha e fortalece a musculatura
Desenvolver equilíbrio e flexibilidade
Entre outros benefícios

ELE DEVE SER USADO ANTES OU DEPOIS DO TREINO?
Antes do treino: Pode substituir o aquecimento e tem por objetivo preparar o organismo para o exercício e prevenir qualquer risco de lesão. Então utilize nos músculos que serão mais exigidos no treino.Depois do treino: Para trabalhar a mobilidade, imediatamente após o treino (ainda na academia).24-48h após do treino: Se ocorrer dor muscular, para aliviar tensão dos músculos causada pela intensidade dos treinos feitos.

PARA A LIBERAÇÃO SER EFETIVA, ELA PRECISA DOER?
Não, porém deve-se aplicar uma pressão ideal no músculo-alvo para que a liberação seja, de fato, efetiva, e isso pode doer um pouco. Cada pessoa tem certa capacidade de suportar dor, então, disponibilizamos intensidades diferentes para cada tipo de usuário.